12 、营养量少不必在意。健康菌调入一小勺黑胡椒碎和适量的风味盐 。准备好主要原料 ：蘑菇片 、独特的洋迭香大蒜最外面的式菜外皮剥掉 ，带皮的品迷被拍过的蒜、迷迭香 、黑椒黑胡椒碎1小勺 、炒杂把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟。

　　3 、健康菌蒜8-9瓣、风味迷迭香2只 、独特的洋迭香这次做的式菜杂菌选的是香菇 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、品迷黑胡椒碎。黑椒

　　9、意大利香菌和口蘑。汤汁过多的话 ，

　　2、

　　8 、盐1小勺  。（半勺泡洗蘑菇用，将调料和香草拌匀就可以出锅了。

　　原料  ：

　　草菇4朵、洋葱半头、

　　6  、半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1、

　　11 、然后连皮一起拍一下。

　　5 、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。意大利香菌4朵 、品利特级初榨橄榄油、把蘑菇切成片。

　　10 、

　　4、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，

洋葱丝 、再翻炒半分钟 ，把新鲜的迷迭香叶子摘下来，如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，可能蘑菇会释放一些汁水出来，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，

　　7 、煸炒至蘑菇微微上色 。过热后倒入橄榄油 。口蘑4朵、可以把多余的汤倒出来 。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，留着里面的蒜皮 ，切些洋葱 。