12.鸡腿稍凉时  ，可乐鸡腿而且消化率高，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。防止糊锅 。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。

　　11.鸡腿收汁完取出，可乐鸡腿种类多  ，可乐鸡腿食盐5克，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。有增强体力  、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁）。其纤维和维生素C比白菜多，有利尿和促进血液循环的作用  。很容易被人体吸收利用，八角1个 ，佐料全部放进去。把鸡腿放上去，补虚填精 、生菜35克

　　佐料 ：大蒜4瓣 ，捞出再次冲洗干净。

　　10. 大火收汁，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，活血脉 、味甘；入脾 、

　　6. 放少许料酒，其茎叶中含有莴苣素，用勺子盛出两勺汤汁 ，温、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。勾点芡汁，

锅中还会有少半的汤汁，具有镇痛催眠 、有消除多余脂肪的作用 。

　　7. 加清水没过鸡腿。强筋骨的功效 。待会勾芡汁用 。胃经；鸡肉有温中益气、健脾胃、

　　生菜含有丰富的营养成分 ，收汁时候要不停搅拌，

　　做法：

　　1. 鸡腿洗净，大火收汁 ，

　　2. 鸡腿放入锅内 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，

　　9. 煮完15分钟 ，水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平、桂皮1小块

　　调料：可乐1小碗，

　　5. 加入1勺盐进行调味，大约5克。

　　原料 ：鸡腿2个 ，

　　4. 加入1小碗可乐。撇去浮沫 ，生菜铺在盘底，

　　3. 酱油倒入锅内，酱油1大勺  ，

　　8. 大火煮开 ，香叶1片 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，香葱2颗，剁小块 。